タイトルに惹かれて買ってみました。ただ、項目が、「仕事の段取りがうまくできない」や「何度も同じミスをしてしまう」などちょっとジョギングとは関係のない話ばかりで、無理やり結びつけているように思いました。

新書なので企画で無理やりこのような形になってしまったのかなと思いました。その点、残念です。スロージョギングの走り方などが掲載されていたのは良かったと思います。

脳の科学の話もちょっと専門的でかつ関係あるのかなみたいなところがあり冗長だったと思います。スロージョギングの知りたいことがしれたようなしれなかったような読後感です。